凯尔特人赛季初，拿下15胜5负。

排在东部第二，比原历史18胜2负的凯尔特人少赢了3场。

联盟所有球探的报告里都写着同一句话：他们在磨合，每个星期都在变好。

ESpN的专栏甚至用了一个耸人听闻的标题：如果给他们30场，他们能干掉NbA所有球队。

热火在赛季开始后，奥多姆又受伤，在莱利手下训练太狠了，根本撑不住，奥多姆在迈阿密被古巴嫩模迷得不要不要的，身体越来越虚了。

莱利彻底不想等了，果断把泰森-钱德勒送走，奥多姆也想送走，但因为伤病，和场外问题，还有大合同，没人收。

热火只留下卡曼，其他能打的全送走，开始正式摆烂。

公牛更诡异，追逐雷-阿伦，追逐加内特，都有他们的份，都没成功，但队内几乎都上过货架，一群人又在斯凯尔斯手下当惯了工具人，更没心情打球了。

洛尔-邓、本-戈登都索要大合同，然后邓、辛里奇全部受伤，打打停停。

诺阿想抢大本出场时间，因为诺阿是公牛用尼克斯靠前的9号签选的，公牛管理层更看好他的未来，于是大本被公牛摆上货架。

主教练斯凯尔斯觉得这些球员足够听话，按照他的打法，可以有所作为，和总经理闹矛盾。

公牛先炒斯凯尔斯，又炒皮特-梅耶斯，最后彻底摆烂，开始兜售大本。

主要还是明年的选秀有罗斯和比斯利，让很多球队觉得可以赌一把。

埃尔塞贡多的训练馆在洛杉矶11月的阳光下安静得像一座白色孤岛，外面棕榈树被海风吹得歪斜，里面只有球鞋摩擦地板的尖啸和篮球砸在木地板上空洞的回响。

沈砚在这片场地包下了每天上午9点到12点的使用权，目的只有一个，给孙越陪练。

此时的湖人在西部一骑绝尘，加索尔融入三角进攻的速度快得让菲尔-杰克逊在教练会上非常满意，西班牙人仿佛生来就该站在高位策应，球在他手里像被丝绸裹着，轻轻一抖就能找到底线空切的阿泰斯特或者借掩护兜出来的科比。

拜纳姆在夸梅-布朗离开后，坐稳了首发中锋的位置，场均两双的数据不算惊艳，但他在禁区里的威慑力实实在在地发生了变化，小鲨鱼的称号在这个赛季总算不再只是媒体的调侃。

内线有大加嫂和小鲨鱼的双塔，外线有朗多的组织、科比的攻坚、阿泰斯特的外线绞杀，三个外线的防守都是顶级，湖人这套首发的防守效率一度排到联盟前三，仅次于凯尔特人和马刺。

孙越比不过cJ-沃特森，压不住武贾西奇，只能坐在板凳尽头，毛巾搭在膝盖上，每场挥40次毛巾，递水10次，0分钟上场。

他有时候看着场上朗多穿针引线，科比在肘区背身要球，加索尔在罚球线晃起对手后一个击地传进去，脑子里能把战术跑位背出来，但身体坐在这张硬邦邦的板凳上，离那片地板隔着整整一支球队的距离。

沈砚把他从板凳上拽起来的方式，简单到近乎粗暴。

第一次训练，沈砚等他热身完，直接拿起一颗篮球，站在弧顶三分线外两步的位置，面无表情地说：“跑到底角，接球，投，接球到出手会计时，必须越短越好。”

孙越跑过去了，接球，起跳，出手，沈砚按停秒表，看了一眼：“0.

7秒，太慢，NbA的协防轮转在你接球那一下就已经扑到你脸上了，再来。”

1个小时，孙越在两侧底角来回跑，接球投了200次，沈砚的秒表按了200次。

“0.

68、0.

71、0.

73，没吃早饭吗？

越投越慢了。”

每次报完数字，沈砚就把球捡回来扔过去，动作单调得像一架发球机器。

到100次左右的时候，孙越的右肩开始发酸，起跳的瞬间小腿肚有细微的痉挛感，他停下来想揉一下，沈砚抬了抬下巴：“别停，肌肉记忆不是在舒服的时候建立的，继续投完这组。”

投完第一个小时两个底角的来回跑接球投，沈砚亲自给孙越做了按摩，他学了很多按摩手法，绝对是现在蓝星最顶级的按摩大师，就连大本、韦德、科比都没享受过这待遇。

孙越感觉好多了，沈砚立即让他开始练横移防守：“防守的时候，不要盯着篮球，你就盯着防守目标的腰，不管怎么假动作，他的腰不可能骗人，余光看球。

横移挤掩护的时候，别傻傻地往内线肘子上撞，你对几乎所有后卫都有身高优势，绕掩护来不及，就学巴蒂尔，遮眼防守，大部分人都会受影响。

别想着完全干净的防守动作，要随时观察裁判的位置，要学会判断裁判死角，然后拉拽球衣，减慢对方速度……

当然，最重要的是你自己的横移速度要快，核心力量必须经得住对抗。”

沈砚在场边，手指在地板上画了一条虚拟的线，“重心再低一点，你的髋关节比你的肩膀更重要，横移的时候，是髋在发动，不是脚，脚只是执行者。”

孙越照做了，横移速度提了一截，挤过掩护时的卡位也更干脆了。

沈砚让他反复练习挤过和绕过两种掩护防守方式，根据持球人的手感和位置做即时判断。
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